A method or procedure used in autogenic training to achieve relaxation.

आत्मजेनिक प्रशिक्षण सत्र

English Usage: She scheduled an autogenic training session to help reduce her anxiety.

Hindi Usage: उसने अपनी चिंता को कम करने के लिए आत्मजेनिक प्रशिक्षण सत्र निर्धारित किया।